دھنیا ہر گھر کے کچن کی زینت ہے اور کوئی بھی کھانا دھینے کی سجاوٹ کے بغیر نامکمل سمجھا جاتا ہے۔
دھنیے کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے، ہرا بھرا دھنیا ناصرف کھانے کے ذائقے کو بڑھاتا ہے بلکہ یہ صحت پر بھی حیرت انگیز فوائد مرتب کرتا ہے۔
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ دھنیا دل کی بیماری، موٹاپے، ذیابیطس سمیت بال اور جلد کی صحت کا بھی خیال رکھتا ہے۔
دھنیے میں کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، آئرن، وٹامن سی، وٹامن اے اور وٹامن بی 2 بھاری مقدار میں پایا جاتا ہے۔
#DailyMediaTV
31
